日記
2015年1月31日(土)
体重75.0kg

必要以上食べない

×

たいした努力もしないでガッカリするなんて甘いんだ!

×

食欲一瞬、デブ一生…。

×

食べたくなったら自分の腹を見ろ。

×

お菓子や間食を買うことはお金を出して太ること。

×

A

11:39

( ̄▽ ̄)…疲れた…

これで少しは消費したはず!!

さて、寝よう(´・_・`)…

明日も登りたいけど、どうだろ( ゚д゚)…

初めて登ったけど、脚の具合見ながら考えよぅ(´・_・`)…痩せるかなぁ〜(OvO)


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30代前半 女性 身長:160.0cm
今年内で60kg台になる!!(O_O)!

頑張る…。
2014年11月2日スタート
開始時80.0kg
-14kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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ゆん
女性 
159.0cm 67.4s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 68.7s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 85.3s

カフェ
38歳 女性 
159.0cm 55.5s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.8s

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