日記
2015年1月31日(土)

毎朝、豆乳を飲む

未記入

腹八分目で・・・

未記入

だらだらしない

未記入

腹筋する

未記入

完治

09:54
体重44.8kg  体脂肪率17.7%

息子のインフルエンザも治り、家族に誰にもうつってないので一安心☆
外に出れないってのと薬で眠くなるからか、息子がイライラして
私もイライラして・・・やっと解放された気分です。
はやく幼稚園行ってくれ〜〜〜

今日は雪がちらついたり晴れたり変な天気!
洗濯物、外か部屋か悩むー
まだまだ寒いし風邪ひかないように気をつけなくちゃ!


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27歳 女性 身長:158.0cm
出産前の体型に戻りたい☆

グラフリセットしました
だらだらしないで
6月まで真剣に頑張ります!!

1人目妊娠前 40kg→52kg
2人目妊娠前 45kg→56kg
産後3ヶ月で47kg
産後1年経過で45kg
そこからちっとも変化なし

☆5/7計測☆
ウエスト(へそ上)69cm
ふくらはぎ31cm
太もも(ひざ上)35cm
太もも(付け根)44cm
二の腕22cm
2014年5月17日スタート
開始時45.2kg   
-0.4kg
現在44.8kg 16.9%
あと2.8kg
目標42.0kg   

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.3s

みゆ
26歳 女性 
157.0cm 46.9s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.1s

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おかん
58歳 女性 
158.0cm 87.0s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.9s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 56.8s

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