日記
2015年1月30日(金)
体重44.9kg

体重計るっ!!

○

水分をたくさん採る!!

○

姿勢よく

○

18時以降の固形物摂取NG

○

何かしらの筋トレ!!

○

1月の終わりに

00:00
体重44.9kg

1月も明日で終わり。最近暴飲暴食だったので明日からプチ断食。ヨーグルトで。

絶対目標達成するぞ(´・ω・`)


コメント
2015年1月31日 08:11
今日からまた週末は、暴飲暴食に気をつけてーーー
おれは、今日は、ジムに行ってくるよっ(ワラ)
2015年1月31日 19:09
コメントありがとうねっ
今日は、どこか出掛けたりしたのかな〜?

お気に入りに登録しちゃいました〜
登録して〜(笑)

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20代前半 女性 身長:149.7cm
目標体重目指して頑張りまするせっかく女の子に生まれたんだっ可愛くなりたい
2011年1月20日スタート
開始時44.0kg
+0.3kg
現在44.3kg
あと6.3kg
目標38.0kg

 

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合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.8s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 85.5s

じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

saya
40代前半 女性 
154.0cm 65.0s

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