日記
2015年1月31日(土)
体重66.2kg

昨夜夜7時以降は食べなかった

×

昨日水分多めにとった

○

昨日運動した

×

昨日ストレッチした

○

昨日甘いものは控えめにした

○

1月31日

06:29
体重66.2kg

昨夜は結局娘が残したフライドポテトを
いくつか食べる羽目に…(T_T)

いや、すみません、残します
って、残して行ける量じゃなかった!

食べられないなら頼むな!
頼むなら食べろ!
が私の主義。

…まったく…



コメントする


 


50代前半 女性 身長:164.5cm
なかなか痩せない主婦です。
食べるのが大好き。
甘いものが大好き。
2014年2月21日スタート
開始時66.6kg 33.3%
±0kg -1%
現在66.6kg 32.3%
あと6.6kg あと5.3%
目標60.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 64.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.8s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 68.8s

一覧へ

 

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 68.1s

ぽんた
40代前半 女性 
155.5cm 58.0s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!