日記
2015年1月31日(土)
体重66.2kg

昨夜夜7時以降は食べなかった

×

昨日水分多めにとった

○

昨日運動した

×

昨日ストレッチした

○

昨日甘いものは控えめにした

○

1月31日

06:29
体重66.2kg

昨夜は結局娘が残したフライドポテトを
いくつか食べる羽目に…(T_T)

いや、すみません、残します
って、残して行ける量じゃなかった!

食べられないなら頼むな!
頼むなら食べろ!
が私の主義。

…まったく…



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50代前半 女性 身長:164.5cm
なかなか痩せない主婦です。
食べるのが大好き。
甘いものが大好き。
2014年2月21日スタート
開始時66.6kg 33.3%
±0kg -1%
現在66.6kg 32.3%
あと6.6kg あと5.3%
目標60.0kg 27.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.5s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.0s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 68.1s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.1s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.9s

char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

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