日記
2015年1月30日(金)
体重49.8kg   体脂肪率23.5%
消費カロリー 1,799 kcal

49.8kg   23.5%

06:30
体重49.8kg  体脂肪率23.5%


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40代前半 女性 身長:158.6cm
久しぶりに会った親戚のおばちゃんに
「太ったね~!!」と言われて、
かなりのショックをうけて、ダイエットを決意!!
11月末からやり始めました。
夏までにはスッキリさせたいです!
よろしくお願いします♪

2015.2.13 目標49キロ達成♪

これからは、美容体型46キロ目指します!
2014年12月14日スタート
開始時57.6kg   
-8.3kg
現在49.3kg 23.0%
あと3.3kg
目標46.0kg   

 

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のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.1s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.5s

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かなこ
47歳 女性 
160.0cm 50.8s

あとり
40歳 女性 
165.0cm 58.7s

yuri
女性 
163.0cm 61.9s

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