日記
2015年1月30日(金)

朝の体重測定

未記入

水分1.5L

未記入

16時間の空腹継続

未記入

おつうじ

未記入

ジョイフィットへ行く

未記入

71.4kg

16:30
体重71.4kg


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50代後半 女性 身長:166.0cm
8時間ダイエット
2013年9月13日スタート
開始時73.8kg   
-3.7kg
現在70.1kg 37.7%
あと10.6kg
目標59.5kg   

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 71.7s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.9s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.1s

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 87.2s

Yuuta
男性 
163.0cm 65.1s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

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