日記
2015年1月29日(木)

朝の体重測定

未記入

水分1.5L

未記入

16時間の空腹継続

未記入

おつうじ

未記入

ジョイフィットへ行く

未記入

71.6kg

16:30
体重71.6kg


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50代後半 女性 身長:166.0cm
8時間ダイエット
2013年9月13日スタート
開始時73.8kg   
-3.7kg
現在70.1kg 37.7%
あと10.6kg
目標59.5kg   

 

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ニッキ
女性 
167.0cm 69.9s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.7s

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 90.1s

Yuuta
男性 
163.0cm 64.9s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

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