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日記
2015年1月30日(金)
体重72.4kg   体脂肪率38.4%

ゼロの日測定日 タミフル最終日

12:20
体重72.4kg  体脂肪率38.4%

23回目の測定日

体脂肪率思わず3回計りなおす
インフルエンザのおかげというのもなんだけど
もろくも崩れた40の壁がうれしい
体内年齢もかなり実年齢に近づいてきた

タミフル今夜で最後
体はもうずいぶん楽になってくる
1日は帳面して先月の〆やって
月曜日から完全復帰だ

2月は確定申告やってしまわないと
毎年期限ぎりぎりだけど今年は2月中に出してしまおう


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-9.8kg -3.9%
現在72.2kg 40.1%
あと4.2kg あと3.1%
目標68.0kg 37.0%

 

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 74.0s

マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 70.5s

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ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

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