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日記
2015年1月30日(金)
体重72.4kg   体脂肪率38.4%

ゼロの日測定日 タミフル最終日

12:20
体重72.4kg  体脂肪率38.4%

23回目の測定日

体脂肪率思わず3回計りなおす
インフルエンザのおかげというのもなんだけど
もろくも崩れた40の壁がうれしい
体内年齢もかなり実年齢に近づいてきた

タミフル今夜で最後
体はもうずいぶん楽になってくる
1日は帳面して先月の〆やって
月曜日から完全復帰だ

2月は確定申告やってしまわないと
毎年期限ぎりぎりだけど今年は2月中に出してしまおう


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-6.3kg -1.5%
現在75.7kg 42.5%
あと7.7kg あと5.5%
目標68.0kg 37.0%

 

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しほ
46歳 女性 
163.0cm 76.2s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.7s

ちっぷ
29歳 女性 
163.0cm 74.3s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
32歳 女性 
153.5cm 56.3s

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