ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 大根が美味しい(*´∀`*)
日記
2015年1月30日(金)
体重70.6kg

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

○

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

○

私を幸せにし喜ばせる

未記入

顔やせぺろぺろ&あいうえお体操

○

肩回し30回

○

顔マッサージ10回

○

先週から感じてたんですが、大根美味しいです♪
やっぱり冬は大根だなぁと思います(*´∇`)ノ

今週はなぜかバタバタしてます。
なんか忙しない感じ(T_T)
家もグチャグチャですし(;´д`)

今日は無理でも明日は少し休みつつ、生活を取り戻したいです( ̄∀ ̄)明日には置き換えドリンクも試してみます♪


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34歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

トレンディ剛田
男性 
170.0cm 72.1s

ややや
41歳 女性 
168.0cm 73.0s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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