日記
2015年1月30日(金)
体重51.6kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

雨になれ!

12:03
体重51.6kg  体脂肪率26.0%

雪降らないで〜。
早く雨になって〜。
なるよね??

雨乞い!


コメント
2015年1月30日 23:39
雨になりましたか?
こちらは、氷雨って感じで、寒かったあ〜。
そして、またまた食べてしまったorz
寒いとついつい余分に、食べてしまうぅぅ

あれ?!ちゃんと、51キロ台に、なてるぅ
お仕事したから、減ってるね!
いいなぁ ^ ^
2015年1月31日 10:05
雨にはならなかったんですが
気温が高かったので
重い雪になりました。

路面ではシャーベットに近くなって
雪かきは重くて(^^;;)

でもね
雪かきしている道路はもう今日には良い感じ♪

私の車は怖いので動かしませんが
普通の四駆の車は
すいすい動いてます♪

体重は…

今日は52キロ台だよ。
v(・ω´・+)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.8kg +2.5%
現在55.2kg 28.5%
あと7.2kg あと5.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
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20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.1s

rion
女性 
158.0cm 54.6s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.9s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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