日記
2015年1月27日(火)
体重57.4kg

夕ご飯 0127 

21:58
体重57.4kg

今日の夕ご飯

 ・トマトカレー
 ・ポテチと温玉のっけ野菜サラダ


トマトカレーは市販のルーを使ってないので、少しヘルシー!

サラダにのっけたポテチは「カルビーライト」を使った!

サラダのドレッシングは手作りしたので、油少なめにして作った!


ささやかな努力・・・(*^_^*)



今日は仕事が残業になって、疲れた〜〜〜
さぁ、残りの家事を済ませて、早く寝るぞーーー(^O^)/


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48歳 女性 身長:156.0cm
ゆるゆるダイエットですが、皆さん見習って頑張ります。

体重記録&食事記録&一言日記。

ぼちぼちパート、家族大好きなオバさんです(^_^)

2014年11月29日スタート
開始時59.8kg   
-0.3kg
現在59.5kg 32.0%
あと2.5kg
目標57.0kg   

 

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