日記
2015年1月27日(火)
体重51.7kg   体脂肪率25.8%

付き合いや、外食で食べて太った分はすぐに戻す。

未記入

夜9時以降、または歯磨き後の摂食はしない。

未記入

51.7kg   25.8%

21:40
体重51.7kg  体脂肪率25.8%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


40代前半 女性 身長:150.0cm
産後ダイエットは簡単に成功したのですが、引き続きダイエットをしても、それ以上にはなかなか体重が減りません。それでもあきらめずに、日々ジムに通い、食事を気をつけながら、毎日楽しくダイエットをして、きれいに痩せようと思っています。年内までに目標達成できるようにがんばってます。
2012年7月23日スタート
開始時52.4kg 24.5%
-0.7kg +1.3%
現在51.7kg 25.8%
あと8.7kg あと4.8%
目標43.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.1s

いずみ
女性 
153.0cm 52.9s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 52.8s

一覧へ

 

お茶姫
女性 
159.0cm 82.0s

Koichi
168.0cm 74.0s

coco
46歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!