日記
2015年1月27日(火)
体重62.5kg   体脂肪率39.0%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

1月27日

21:29
体重62.5kg  体脂肪率39.0%

BMI−−−−−−28.8
基礎代謝量ーー1275
体脂肪率−−−39.0
内脂肪レベルー11
骨格筋率ーーー23.1
体年齢−−−−56


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女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
-1.1kg
現在63.9kg 39.8%
あと15.9kg あと19.8%
目標48.0kg 20.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 60.9s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 61.2s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.6s

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高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 77.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 71.1s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 54.6s

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