日記
2015年1月27日(火)
体重62.5kg   体脂肪率39.0%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

1月27日

21:29
体重62.5kg  体脂肪率39.0%

BMI−−−−−−28.8
基礎代謝量ーー1275
体脂肪率−−−39.0
内脂肪レベルー11
骨格筋率ーーー23.1
体年齢−−−−56


コメントする


 


女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
-0.4kg
現在64.6kg 40.1%
あと16.6kg あと20.1%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
     
8 9 11 12
17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 67.2s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

ころくみ
40代前半 女性 
148.0cm 62.5s

一覧へ

 

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 88.0s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 52.2s

だぶとも
女性 
164.3cm 71.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!