日記
2015年1月27日(火)
体重66.0kg
収支カロリー -1,021 kcal
摂取カロリー 1,634 kcal
消費カロリー 2,655 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

×

66.0kg

20:52
体重66.0kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-2.5kg
現在67.0kg
あと7kg
目標60.0kg

 

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りゅうき
44歳 女性 
156.0cm 67.9s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.1s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 67.0s

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ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.9s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

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