日記
2015年1月27日(火)
体重66.0kg
収支カロリー -1,021 kcal
摂取カロリー 1,634 kcal
消費カロリー 2,655 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

×

66.0kg

20:52
体重66.0kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-3.4kg
現在66.1kg
あと6.1kg
目標60.0kg

 

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あやめ
女性 
158.0cm 66.2s

ふじこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.7s

マユ
30代前半 女性 
153.7cm 64.2s

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くまにょ
39歳 女性 
164.0cm 52.1s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 56.2s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.3s

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