日記
2015年1月27日(火)
体重66.0kg
収支カロリー -1,021 kcal
摂取カロリー 1,634 kcal
消費カロリー 2,655 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

×

66.0kg

20:52
体重66.0kg


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4.5kg
現在65.0kg
あと5kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      4 5
8 9
14 17
22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

みいこ
30代前半 女性 
155.0cm 66.2s

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 65.3s

ヒロコ☆
52歳 女性 
156.0cm 62.7s

一覧へ

 

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

こでまり
54歳 女性 
162.0cm 70.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!