日記
2015年1月27日(火)
体重75.9kg

毎朝体重測定

未記入

野菜・ヨーグルトを食べる

未記入

75.9kg

20:43
体重75.9kg


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30代前半 女性 身長:160.0cm
懲りずにダイエット開始。
過去に大幅な減量をしてダイエットを成功させたけど、数年かけてリバウンド……。そのため、痩せにくい体質になったみたいです。焦る気持ちはあるけれど、まずは生活習慣の改善をし、ゆっくりと減量しようと思います。
2015年1月10日スタート
開始時77.5kg
-3.1kg
現在74.4kg
あと19.4kg
目標55.0kg

 

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しほ
44歳 女性 
163.0cm 76.7s

奏音
29歳 女性 
162.0cm 74.8s

30代前半 女性 
162.0cm 72.1s

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えんがわ
29歳 女性 
163.0cm 59.4s

ころちゃん
40代後半 女性 
163.5cm 70.0s

(´・ω・`)ぶた
32歳 女性 
155.0cm 74.2s

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