日記
2015年1月27日(火)
体重66.7kg

ジュース飲まない

未記入

腹筋20回

未記入

お風呂でセルローラー

未記入

夕飯置き換え

未記入

間食しない

未記入

66.7kg

19:20
体重66.7kg


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30代後半 女性 身長:153.0cm
いつの間にかこんな体重に(T_T)

スムージーダイエットでがんばります(^_^)v
2014年9月8日スタート
開始時72.0kg
-12.7kg
現在59.3kg
あと12.3kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年11月  
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26 27 28 29 30

 

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.9s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 56.9s

もこ
女性 
153.0cm 56.8s

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.2s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

あすか
29歳 女性 
157.0cm 52.0s

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