日記
2015年1月27日(火)
体重70.3kg
収支カロリー -275 kcal
摂取カロリー 925 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

9日目

19:13

体重の減らなくなってきたなー。
停滞期?

カロリー計算が面倒くさくなってきた・・・。

明日はジムへ行くぞー!


コメントする


 


42歳 女性 身長:160.0cm
産後からどんどん太り気がつけば70キロオーバー。

40歳になりこのままでは健康も危ない!
と思いダイエットを始めることを決意しました。

今年こそ痩せるぞー!
2015年1月15日スタート
開始時73.3kg   
-11.4kg
現在61.9kg 32.6%
あと1.7kg あと7.6%
目標60.2kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

SASA
50代前半 女性 
160.0cm 59.0s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 60.9s

らんらん
女性 
160.0cm 62.4s

一覧へ

 

えんがわ
29歳 女性 
163.0cm 59.4s

ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

あら@出戻りデブ
50代前半 女性 
160.0cm 67.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!