日記
2015年1月26日(月)
体重70.6kg
収支カロリー -127 kcal
摂取カロリー 1,073 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

8日目

19:12

今日は食べ過ぎたかな・・・。


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42歳 女性 身長:160.0cm
産後からどんどん太り気がつけば70キロオーバー。

40歳になりこのままでは健康も危ない!
と思いダイエットを始めることを決意しました。

今年こそ痩せるぞー!
2015年1月15日スタート
開始時73.3kg   
-11.4kg
現在61.9kg 32.6%
あと1.7kg あと7.6%
目標60.2kg 25.0%

 

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とらこ
50代後半 女性 
157.0cm 62.5s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 61.6s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

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えんがわ
29歳 女性 
163.0cm 59.4s

ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

あら@出戻りデブ
50代前半 女性 
160.0cm 67.9s

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