日記
2015年1月27日(火)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

○

スクワット

○

ねじり腹筋

未記入

体重測定

未記入

みかん

19:38

昨日歯医者に行ってきましたが、
痛みは続いてます。
食べなかったら痛みはないんですけど…
食べちゃいます(笑)

そんな中、みかん5キロもらっちゃいました〜


おむすび
みかん


肉まん×2
サラダ
ポッキー
みかん


肉まん
クッキー
みかん


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30代前半 女性 身長:156.0cm
運動は苦手です。
なるべく動きたくない。
食べるのは好きだけど。
お菓子絶ち頑張る!
2014年6月28日スタート
開始時50.6kg 22.5%
±0kg ±0%
現在50.6kg 22.5%
あと2.6kg あと2.5%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

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ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

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