ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > 朝から満腹〜シアワセ☆
日記
2015年1月27日(火)
体重53.9kg

脚痩せ

未記入

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入


昨日は色々あって疲れてたせいか頭痛くて、、(--;)
でも今日はたっぷり眠れたから嬉しい☆
体重も少し減ってたし嬉し♪



ご飯、唐揚げ、ヨーグルト、果物

唐揚げ美味しいぃ〜(^o^)♪



グラタンポテトパン、甘太郎みたいなやつあんことチーズが入ってるの(笑)←

チンしたらめっちゃうまかった!
ごちそうさま♪(^^)
おやつに板チョコ食べよう♪
今日は休み!夕方少し出掛けるかもやけど、お家に引きこもる!もー昨日でつかれすぎた...m(__)m

_____________________☆

間食

板チョコ

はぁ〜甘くてまいう♪(^.^)


コメント
 
 
2015年1月27日 16:01
こんにちは〜(*^^*)
足跡ありがとうございます★

グラタンポテトパン
めちゃくちゃ美味しそうですね!
お腹すいてきちゃいました!笑

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.9s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.3s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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