日記
2015年1月27日(火)
体重71.4kg

必要以上食べない

○

たいした努力もしないでガッカリするなんて甘いんだ!

○

食欲一瞬、デブ一生…。

○

食べたくなったら自分の腹を見ろ。

○

お菓子や間食を買うことはお金を出して太ること。

○

C

10:04
体重71.4kg

キタコレ(°_°)!

71Kg台!!!

1日で1kg痩せるとか、ないよね…って諦めてたけど、まさに今この瞬間体験…(._.)

スポーツジムとかに行ったら1日で数Kg痩せるとかありそうだけども、行かなくても減るんだわ!!
ヤッターーー!!!

フゥ…(´・_・`)

でもでもまだまだ先は遠いーなぁー(´・Д・)…


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30代前半 女性 身長:160.0cm
今年内で60kg台になる!!(O_O)!

頑張る…。
2014年11月2日スタート
開始時80.0kg
-14kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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ゆん
女性 
159.0cm 66.6s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.8s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 66.0s

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 86.2s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 75.8s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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