日記
2015年1月27日(火)
体重96.4kg   体脂肪率41.5%

ゆらゆら 5

○

ふみふみ 5

○

夜8時いこうは何も食べない

○

よく噛んで食事する

○

(ーー゛)

10:00
体重96.4kg  体脂肪率41.5%


体重…増えてます。ただし体脂肪ずいぶん減ってます。

夜中⇒目が覚めコップ一杯半の水飲む

いったい痩せてるのか増えてるのかどっちですか〜!!?


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50代前半 女性 身長:158.0cm
とりあえずの目標はマイナス20Kg!
2015年1月18日スタート
開始時96.0kg 49.0%
-2.4kg +2.5%
現在93.6kg 51.5%
あと37.6kg あと28%
目標56.0kg 23.5%

 

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あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

のら
40代後半 女性 
160.0cm 93.6s

おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 93.8s

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りぃ
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154.0cm 44.8s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

maromi
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167.0cm 64.1s

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