日記
2015年1月24日(土)
体重49.0kg   体脂肪率14.9%
収支カロリー -545 kcal
摂取カロリー 1,534 kcal
消費カロリー 2,079 kcal

49.0kg   14.9%

22:27
体重49.0kg  体脂肪率14.9%


コメントする


 


女性 身長:162.0cm
2014年2月12日スタート
開始時54.0kg   
+1.2kg
現在55.2kg 22.5%
あと8.2kg あと7.5%
目標47.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年9月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みい
36歳 女性 
162.4cm 54.7s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.1s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 55.0s

一覧へ

 

エポック
女性 
159.0cm 50.1s

安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

aya
女性 
153.0cm 67.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!