ダイエット日記 > りこさんのマイページ > 食事改善98日目の昼と夜
日記
2015年1月23日(金)



出張から戻ってお昼は事務所でデパ地下惣菜を。
・小松菜のからし和え
・うの花
・ささみ串
・大葉巻きささみ串
・グレープフルーツ

が、しかし!この後、期間限定マカロンを食べようと誘われ、
・マカロン4つ

夜は、イタリアンだったけど、アラカルトメニュー取り分けだったので、
少しづつ少しづつ食べました。
【写真】
・山芋に乗せた牡蠣の生ハム巻きロースト
・キャビアのタリオリーニ

【その他】
・ヒラメのカルパッチョ2枚
・トマト、モッツァレラチーズのカプレーゼ
・白ワイン2


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45歳 女性 身長:160.0cm
(°_°)恐る恐る体重計に乗ったら、史上最高体重に!

家族は夫と猫。
私もフリーランスでお仕事しています。
2014年4月27日スタート
開始時65.4kg 39.0%
-11.8kg -11%
現在53.6kg 28.0%
あと3.6kg あと3%
目標50.0kg 25.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.0s

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sakura
女性 
154.0cm 62.3s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

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