日記
2015年1月23日(金)
体重77.3kg

とにかく米飯は一膳!!

未記入

朝はヨーグルトか牛乳を必ず摂る

未記入

腹八分

未記入

77.3kg

02:14
体重77.3kg


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22歳 女性 身長:163.0cm
受験終わりました(*´∀`*)
だけどまだまだネットで買ったネックレスがきっつきつなのでダイエット続けます(`・ω・´)

さすがに80キロ近いし少しやばい(;´Д`)

前回三日坊主近かったですが今回こそは…(-ω-;)

(コメント等、大歓迎です!!)
2014年8月8日スタート
開始時79.0kg 35.0%
-1.7kg -0.4%
現在77.3kg 34.6%
あと24.2kg あと14.6%
目標53.1kg 20.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.6s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.4s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

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おちゃら
女性 
153.0cm 64.5s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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