日記
2015年1月23日(金)
体重54.6kg
収支カロリー -1,263 kcal
摂取カロリー 644 kcal
消費カロリー 1,907 kcal

飲み物は水かお茶

未記入

8時に起きる

未記入

体重を測る

未記入

運動する

未記入

ゆっくり食べる

未記入

54.6kg

01:02
体重54.6kg


コメントする


 


20代後半 女性 身長:156.0cm
半年でマイナス10kg目指して頑張ります。
2015年1月12日スタート
開始時55.0kg
+0.1kg
現在55.1kg
あと10.1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 反省(あんな)
  • 反省(あかにゃん)
  • (あんな)
  • (あかにゃん)
  • (あかにゃん)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

25歳 女性 
158.0cm 56.0s

一覧へ

 

りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

maromi
30代前半 女性 
167.0cm 64.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!