日記
2015年1月23日(金)
体重54.6kg
収支カロリー -1,263 kcal
摂取カロリー 644 kcal
消費カロリー 1,907 kcal

飲み物は水かお茶

未記入

8時に起きる

未記入

体重を測る

未記入

運動する

未記入

ゆっくり食べる

未記入

54.6kg

01:02
体重54.6kg


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20代後半 女性 身長:156.0cm
半年でマイナス10kg目指して頑張ります。
2015年1月12日スタート
開始時55.0kg
+0.1kg
現在55.1kg
あと10.1kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

maromi
30代前半 女性 
167.0cm 64.1s

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