日記
2015年1月23日(金)
体重84.3kg

夜9時以降は食べない!

○

ご飯は腹八分目にする!

×

足パカを20回する!

×

腹筋20回する!

×

毎日体重計のる!

○

ひさびさ

00:50
体重84.3kg

最近サボり気味でした○rz

今日から春休み!
ママとつけパンのお店にランチいってきた!

久々のバイトもたちっぱでつかれたゃった(*_*)


コメントする


 


24歳 女性 身長:156.0cm
頑張って痩せてかわいい服着ます!
2015年1月2日スタート
開始時86.0kg
-8.2kg
現在77.8kg
あと29.8kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (めんちゅ)
  • (デビ)
  • むむむ(デビ)
一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

40歳 女性 
158.0cm 79.1s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.8s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.3s

一覧へ

 

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.2s

まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!