ダイエット日記 > ちいたろさんのマイページ > 太いからジム行くの恥ずかしい
日記
2015年1月22日(木)
体重52.6kg

ジムに頑張って通う!

○

ツインビートを寝る前にする

×

お家でおやつを食べない

×

ジムに行こうと思って友達を誘ったけど、
「太ってる自分がジムに行ったら『太ったやつがジムにきて痩せようとしてる』と思われるのがいやだ」
といわれてしまった

私も同じことを思ったことがあるので気持ちは本当に分かる

でも今日は久しぶりにジムに行ってジムの良さをたっぷり堪能してきた。

まず先に1ヶ月分のお金を先に払うと勿体ない気持ちが勝って定期的に行けること

ジムに着いたら周りがトレーニングしているので嫌でも身体を動かすスイッチが入ること

自分がどう鍛えればいいのかコーチに聞けること

などだ。

ジムに着いたらもう自分との戦いで周りを見る余裕も暇もない。

友達も勇気を出してきたらいいのになぁ


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29歳 女性 身長:151.0cm
彼氏と一緒に登録しました!\(^o^)/
夏にビキニ着れるように頑張るぞー
2015年1月20日スタート
開始時53.0kg   
+0.9kg
現在53.9kg 27.9%
あと8.9kg
目標45.0kg   

 

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昨日
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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.1s

40代前半 女性 
150.0cm 51.6s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

あら@出戻りデブ
50代後半 女性 
160.0cm 66.6s

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