日記
2015年1月22日(木)
体重64.2kg

毎朝体重測定します

○

20時以降は水、お茶以外を口にいれません

○

食べたくなったら痩せた自分を思い描いて我慢します

○

誘惑〜

10:22
体重64.2kg

有給明け、仕事に出ると机の上にいきなりお菓子〜

10時の休憩にはおまんじゅう登場・・・

続くときは続くんだよね、差し入れが・・・

誘惑に負けてしまいそう。食べたいな〜


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女性 身長:160.0cm
絶対痩せたいです。
頑張ります。
2015年1月20日スタート
開始時65.0kg   
-24.2kg
現在40.8kg 14.1%
あと2.8kg
目標38.0kg   

 

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