ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 体重を量れなかった(T_T)
日記
2015年1月22日(木)

こまめに体を動かす

未記入

水(白湯)をたくさん飲む

未記入

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

今日は朝シャンして出てきたんですが、あまりに急いでて気がついたら服を着て靴下も履いてました。
さすがにそこから体重を量ることは出来ずに出てきました(T_T)

昨日の夜の時点で70.6だったので、多分70ぐらいではないかと思います。昨日はお昼が外食で少し多かったので、夜食べなかったんですが、このままじゃヤバいです(T_T)
どうしたら後1キロ痩せられるかな??
ちなみに今日は知り合いの家で新年会です(*>ω<)b
なるべく食べないように頑張ります!!


コメントする


 


35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.8s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 71.9s

一覧へ

 

今日
昨日
合計
携帯から更新しよう!