ダイエット日記 > あーたんさんのマイページ > 10日目@ってすぎてる。
日記
2015年1月22日(木)
体重65.3kg

夕飯の後は食べない

○

体重計る

○

おやつなし

○

炭水化物減らす

○

勉強する

○

禁酒

○

ジョギング5〜7q

未記入

ジョギング後のストレッチ

未記入

バランスボールで筋トレ

未記入

よく噛んで食べる

未記入

ラジオ体操

○

腕のトレーニング(5分)

○

腹のトレーニング(5分)

○

太もものトレーニング(5分)

×

10日目@ってすぎてる。

01:12
体重65.7kg

もう1時。明日とゆーか今日ですねテスト。
このテストは先生が優しいのできっと
受かると信じてます。でも信じすぎて
スタート遅くなって、こんな時間(´Д` )
筋トレどころじゃなかったです。
まぁテスト期間はほどほどに。
勉強の切り替えに筋トレ程度で頑張ります。

さきほど突然モチベーションが下がりました
勉強にしてもダイエットにしても。
で、思い出すのが高校時代...
あの時は部活してて、今より10s痩せてて
彼氏もあのときはいて...(笑)
厳しい学校だったので、ちゃんと勉強もして。
偉いなぁ頑張らんと!って思えるのです
だからね、高校の部活の写真を
机の前に貼りました!
頑張ってる自分、なにより筋肉質の細い自分。
モチベーション下がったらみようと思います。

それと悩み...そろそろ速度制限がくるーーーー。
ここも開きにくくなるのかなぁ。
ゲームはテスト前だし控えるけどね!

今日もお疲れ様でした。
テスト前に何やってんだとゆー長さ。
がんばるぞーー!


コメント
 
 
2015年1月22日 01:58
www。

いわゆる 現実逃避日記だね( ´ ▽ ` )ノ

高校時代か〜 懐かしいね☆*:.。.
2015年1月22日 05:35
☆メーメーさん
おはようございます!
バッサリといいますねー
そんな日記にも目を通して
コメントありがとです(^^)
 
 
2015年1月22日 06:16
おはようございます。

現実逃避日記^^良いじゃん(゚∇^*)
私は好きだよ〜、そういう正直な逃避行ってε=┏(; ̄▽ ̄)┛

過去(学生時代)頑張ってて良かった!って振り返って思えるのって良いよね。
今の自分の励みになるよねo(*^▽^*)o~♪
2015年1月22日 06:25
☆メーメーさん
あと2週間ほど現実逃避週間です(笑)
過去の頑張りに負けずと
がんばります( ´ ▽ ` )ノ
2015年1月22日 12:10
一人暮らしでも自制できてるのが凄いですね!
学生時代にさほど勉強してこなかったので尊敬です。
テストがんばってください!
2015年1月22日 12:41
☆きったさん
コメントありがとうございます!
わたしは実家暮らしなんです。
だから全部親まかせですよ(^^;;
テスト頑張ります!!!

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26歳 女性 身長:159.0cm
勉強とダイエットを両立させたい大学生。
ダイエットのことに関係ない勉強の話を
したりするかもしれません。
コメントしあえて、励ましあえる仲間が欲しいです。
よろしくお願いします。
2015年1月11日スタート
開始時67.0kg
-2.5kg
現在64.5kg
あと11.5kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 65.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.1s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

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