日記
2010年9月16日(木)

毎日鍛えるところを変えて運動

未記入

毎日体重を計る

未記入

昼は好きな物を食べる

未記入

夜は6時以降食べない

未記入

○

記録のみ!!

00:00
体重68.0kg

お風呂上がりの体重でした


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26歳 女性 身長:160.0cm
今日から2週間ダイエットをします!

2週間で−7キロを目標に頑張ります^^
2010年9月5日スタート
開始時67.2kg
-4.2kg
現在63.0kg
あと3kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年2月  
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26 27 28

 

SASA
50代前半 女性 
160.0cm 60.9s

月と銀紙飛行船
42歳 女性 
161.3cm 60.6s

さくら@
女性 
162.0cm 62.6s

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ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 71.5s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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