日記
2015年1月21日(水)
体重48.8kg

朝ごはん、昼ごはんはたっぷり食べる

○

たまにサイクリング♪

×

夜ご飯は塩キャベツ

×

柔軟とジョギング

○

抗体がつかない。。
2ヶ月で64倍にまで落ちる。

そんで今日は前日の夜更かしのため遅い起床でした。
用事があるため起き抜けジョギング無し。
昼に母と合流し外食とお買い物〜♪
お寿司だよ!わーい!ちなくら寿司!
デザートまでしっかり頂いたのであった。。

夜さぁー走りたいけど雨ふっちゃってるから
おうちで腰でもぶん回しとこう。

ああー今日はもうキャベツしか食べん!!


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27歳 女性 身長:155.5cm
痩せるのだ。
2015年1月19日スタート
開始時49.9kg
-3.9kg
現在46.0kg
あと1kg
目標45.0kg

 

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158.0cm 43.1s

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