ダイエット日記 > マクダァ〜ナさんのマイページ > 人生、谷あり谷あり…えっ?
日記
2015年1月21日(水)
体重62.2kg   体脂肪率33.4%

朝晩の体重測定すべし

○

鏡での自分チェックを怠るな

○

よく噛んでよく食うて快便であれ

○

ポジティブ&スマイル

○

人の良いダイエットは取り入れても人と張り合うなかれ

未記入

忙しい時でも必ず一つは運動する

未記入

ウォーキングする

○

筋肉伸ばしストレッチ

○

肩回し

○

オチョ

×

しつこく噛む

○

菓子食わぬ

○

ソイプロテイン飲む

○

コンビニ食物食べぬ

○

炭酸ジュース飲まぬ

○

炭水化物摂取を抑える

○

夜8時半以降食わぬ

○

人生、谷あり谷あり…えっ?

14:37
体重62.2kg  体脂肪率33.4%







えーと…( ̄∀ ̄)昨日は日帰りで福岡へ行ってました。ん?何しに行ったかって?





えー…昨年日記にチラリと書いた気もしますが、しばらく連絡のつかなかった我が弟をやっと見つけたと思えば、はるばる福岡の警察でお世話になっていたというね。トホホ…

昨日はその馬鹿弟の裁判がありまして、馬鹿でも唯一無二の弟なもので、裁判傍聴という形で「見捨ててないぞ〜」と弟に伝える為にノコノコ福岡へ行ったのです。トホホ…





それがさ(`ヘ´)傍聴に行ったのに、急遽「情状証人として証言台に立って欲しい」と弁護士先生に言われてね。急すぎるよ。ちょっとでも真面目そうな姉に見える様に裁判所の洗面所でザクザク前髪切りましたがな。トホホ…

始まってみれば裁判は傍聴人やら記者やらギャラリー30人くらい居たし。恥ずかしいし。裁判長はともかく、弁護士先生はともかく、検事の口調が怖いし。弟はともかく急遽借り出された私が何をしたというのか。トホホ…

昨日、朝のウキウキ写真に比べ、夜にUPした黄昏写真がミラクルセンチメンタルなのは〜裁判後で滅入っていて途方に暮れていたからなのでした(完)





が、しかし、滅入ったまま明日を迎える私ではく、その足で受験生である娘の為に太宰府天満宮へ参り、夕方には寿司屋に入り弟の愚痴をブツブツ言いながら九州の魚を食うてきました。楽しい思い出を作らねば何の罪もない福岡が嫌なイメージで固まってしまいそうだからさ。





そんな私の嘆きに大笑いしながらも「お姉さん元気だしてよ!」と寿司を半額にして下さった板さん。お刺身をご馳走してくれた隣の見知らぬオッチャン。ミラクルセンチメンタル画像を撮ってくれた道行くオッサン。


(^◇^)┛優しき福岡の皆さまに感謝!単細胞って便利だ。おかげで直ぐさま元気になってしまったよ!

谷が続けば今度は山登り。頑張るぞ〜


コメント
 
 
2015年1月21日 15:06
優しいお姉さんですね!
弟さんのことが無事に解決できますように。

それにしてもマクさん綺麗。
2015年1月21日 15:14
(∋_∈)いやいや…逆行とかピンボケしてるとイイ具合に写るっぽいのです。


弟は( ̄ー ̄)私の登場に笑っていたから「反省の色なしと判断されそうな残念な予感」しかも法廷に真っ赤なセーター。真っ赤!姉ショック!
 
 
2015年1月21日 15:27
マクダァ〜ナさん。。。美人っ!!お綺麗!!

2015年1月21日 15:30
いや、都合の悪いところ隠してるだけで、なんていうの?法令線?あれ凄くてブルドックに近づいて行く毎日。トホホ…
2015年1月21日 15:40
人生いろいろですねえ…。でも、マクたんは強いな。
強くて優しい、こんないいお姉さんを持った弟さんは
もっと感謝すべきだな。
 
 
2015年1月21日 15:57
おフランスじゃなくても・・・福岡いいなあ!
マクダァ〜ナさんって 女寅さんみたいw
人情溢れる(涙)街の人に感激!
川上麻衣子似に納得!

(私ヘタレだから 山登りは嫌いだけど。。^^;
応援はします^^頑張れ―!)
2015年1月21日 16:07
僕も福岡に月曜日までいたのにー(^_^)/

2015年1月21日 16:47

ホント兄ちゃんも弟も都合が良いときだけしかマクの所に来ないだよぉ。マクは奴等がピンチと聞けば無理してでも駆け付けるのによぉ。ドナルドさんも素っ気ない野郎だけど我が兄弟はそれ以上だぁ。


( ̄∀ ̄)でもまぁ、おかげで2度も九州に行けたし、3月にまた行けたら行こうかな♪弟の判決を聞きに。トホホ…
2015年1月21日 16:58
福岡旨いもんばっかしあるし

最高!!ヽ(^。^)ノ
 
 
2015年1月21日 18:28
まくちゃんの子供のようなお兄さんと弟さんだねぇ。
うん、なにかトラブルがあると連絡をしてくるって言うね・・・^^;

まくちゃんのお嬢さんも受験生なんだ。
大宰府ならご利益もありそうだね(*^_^*)
早めの桜が咲きますように♪♪♪
2015年1月21日 19:34
どしてもウチは母上が居るから男どもはまるで実家の如く図々しくノコノコ来てよぉ。

( ̄ー ̄)でも肝心な時は母上に「何とかしてぇ」と頼まれ事故処理班はマク…

弟はともかく兄上かお嫁さまを貰うべき!と思うけどデパートで売ってる訳じゃないから簡単に行かないのねぇぃ…
ふくしあ
2015年1月21日 21:27
大変だったのに
おフランス?
なんてふざけてごめんねm(。≧Д≦。)m

血縁ってのは切っても切れないからねえ。
私にも愚兄がいます。
我が家の場合は、
兄が母親に甘やかされたからって
私は思ってる(´д`|||)

私は父親っ子だった。

そんな私の息子も
愚息に育っちゃった(T_T)

それにしてもマクさん、
福岡の温かい人情に触れることができて
いい思い出が作れてよかったね。

私は
屋台でぼったくられた思いでしかないよ(笑)
2015年1月21日 21:58
( ̄∀ ̄)大変だったけど〜すっかりもう楽しい思い出になったの(早)

(∋_∈)わたし旅先で一人だと開き直って誰にでも話しかけるもので←旅先に限らないかも知れない

「屋台は高いから行かない方がいい」って地元の人に言われたから行かなかったんだぁ。

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45歳 女性 身長:157.5cm
リバウンドはもぅ飽きた。いや近頃はリバウンドしようにも、そもそも体重が容易に減らなくなった悲しきアラフォー。

減らずとも決して増やすまじ。目指すは代謝量UP。でも運動なんか大嫌い。さぁ、どうしましょうかね?

見知らぬ皆さまの日々努力している記録や日記が励みです。どうか私に力をヤル気を与えて下さい。というやヤル気横取りしてやるからぁ!

ピンキー登録前には75キロあり孤独なダイエットにて70キロまで減らしましたが見事に停滞(笑)

もぅ出来る限り自分の痴部を晒すことで己を追い込んで行くしかないと思い登録しました!

皆様の頑張りを励みにしつつ、ストレス溜めずにとにかくマイペースで頑張って行こうと思います…トホホ
2014年8月1日スタート
開始時70.0kg 38.6%
-14.5kg -10.8%
現在55.5kg 27.8%
あと5.5kg あと2.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 54.2s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 55.8s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 58.2s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.8s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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