日記
2015年1月21日(水)

間食しすぎない

×

腹八分目

×

帰り歩くorフラフープ

×

ふくらはぎをマッサージ

×

腹筋かスクワット30回!

×



昨日は彼氏とお出かけ。
久々のうさかふぇ楽しかったなー!
うさぎさんが好きすぎる〜。
おいしいものもたくさん食べました(*^-^*)
表参道はチョコ専門店が多いから幸せ〜。
キルフェボンのタルトも大好きです(*´д`*)

また今日からお仕事とダイエットがんばろー!
帰って体重はかるの恐怖(=゜ω゜)ノ


コメント
2015年1月21日 14:39
うわ!美味しそうな写メばかり〜!(^.^)
カフェご飯めっちゃ可愛いですね!タルトも美味しそう〜(^q^)キルフェボンって高いですよね(笑)(^^;
お仕事お疲れ様です☆
 
 
2015年1月21日 15:43
うさかふぇ、楽しそうですね(*^o^*)
もふもふに囲まれたい♪

タルトも美味しそー(^◇^)
キルフェボン行ったことないので行ってみたいです!

彼との楽しい時間、よかったですね☆

 
 
2015年1月22日 10:07
ゆーさんっ
はじめまして*°
お気に入り登録ありがとです!
わたしもお気に入り登録
させてもらいました\(^o^)/
これからよろしくお願いします★

彼氏さんとデートだったのですね!
楽しそうなのが写真から日記から
伝わってきます〜いいな〜(*^^*)

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20代後半 女性 身長:161.0cm

夏頃は49キロ代でしたが、好きなものを好きなだけ食べていたら、当たり前に体重増加・・・
最終目標は47キロ目指してがんばります、よろしくお願いします♪
2011年3月18日スタート
開始時53.0kg 26.0%
-3.8kg -2%
現在49.2kg 24.0%
あと0.2kg あと4%
目標49.0kg 20.0%

 

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

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49歳 女性 
162.0cm 48.7s

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ゆっきーにゃ
20代後半 女性 
171.6cm 63.1s

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