日記
2010年9月15日(水)
体重47.5kg   体脂肪率19.4%

朝昼晩

00:00
体重47.5kg  体脂肪率19.4%


チーズケーキ
ぱん1つ
グレープフルーツジュース
ちょこ2つ


しそまきやきにぎり
すてぃっくぱん

間食
さつまいも



なし2つ


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26歳 女性 身長:157.8cm
ゆる〜くがんばる
高2から+6kg増加
大学入る前−3kg
入学後+4kg
いま大学2年
2010年4月14日スタート
開始時48.6kg 19.7%
-2.7kg -0.6%
現在45.9kg 19.1%
あと1.9kg あと1.6%
目標44.0kg 17.5%

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.7s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 44.2s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.9s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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