日記
2015年1月20日(火)
収支カロリー -948 kcal
摂取カロリー 1,052 kcal
消費カロリー 2,000 kcal

朝ごはんを食べる

○

排便

未記入

夜はごはんは100g

未記入

よく噛む

未記入

運動はなるべくする

未記入



かやくおにぎり
赤飯おにぎり
コロッケ


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24歳 女性 身長:153.0cm

Sexy Zone大好き^o^
大好きなあなたの為に痩せます(*^o^*)
2014年11月26日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

エルム
女性 
155.0cm 57.4s

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えだまめ
50歳 女性 
156.0cm 61.0s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

ちびデブちゃん
20歳 女性 
158.0cm 56.0s

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