日記
2015年1月19日(月)
体重61.4kg

朝常温の水を飲む

未記入

お通じ

未記入

1日1500カロリー以内に抑える

未記入

腹筋30回

未記入

お風呂につかる

未記入

お水2リットル飲む

未記入

ジムor何かしら運動

未記入

61.4kg

00:00
体重61.4kg


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36歳 女性 身長:154.0cm
太りすぎたので改心します〜
2010年4月13日スタート
開始時61.0kg   
+0.4kg
現在61.4kg 29.1%
あと11.4kg あと9.1%
目標50.0kg 20.0%

 

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31

 

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anne
31歳 女性 
157.0cm 58.6s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.9s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.5s

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はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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