日記
2015年1月20日(火)

朝ごはん、昼ごはんはたっぷり食べる

○

たまにサイクリング♪

×

夜ご飯は塩キャベツ

○

柔軟とジョギング

○

朝ジョグ

13:17

今日は少し早起きして早朝ジョギング。
久しぶりの早起きに、昼休みの今ねむねむです。
これが続けばいいけど〜

仕事が終わったら知り合いに銭湯へのお誘いを受けているのでいってきます。
凄く楽しみです。
一人暮らしでガスがプロパンなのでお風呂はいつもシャワーなんですよね。
でも近くに銭湯無いし、こういったお誘いは凄く嬉しい♥︎

さて午後からも頑張ろう!!


コメント
2015年1月20日 18:46
とりあえずは、銭湯のあとに湯冷めしないように気をつけなよっ
風邪が流行ってるからね

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27歳 女性 身長:155.5cm
痩せるのだ。
2015年1月19日スタート
開始時49.9kg
-3.9kg
現在46.0kg
あと1kg
目標45.0kg

 

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