日記
2010年9月16日(木)
体重48.8kg

一食400?

×

ウォーキング30分

×

ウエスト運動

×

休養中

00:00
体重48.8kg



今日は生理痛で

一日中寝ていた

体重も1キロほど増

でもご飯はしっかり食べてます


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20代後半 女性 身長:159.0cm
カラダもココロも美人になる!

42キロ→MAX52キロ→現在48キロ

太った原因は菓子パンです(;;)

バランスよい食生活と運動で健康的に痩せます!

一緒に頑張りましょう
(*^^*
2010年9月10日スタート
開始時48.0kg   
+0.4kg
現在48.4kg   
あと6.4kg
目標42.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.5s

*麗*
女性 
160.0cm 51.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

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ペキ夫
男性 
174.0cm 74.0s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

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