日記
2010年9月16日(木)
体重55.6kg

夜ごはん以降は食べない

×

歩きに行く

○

お風呂につかる

○

腹8分目

×

よくかむ

○

体重はかる

○

ストレッチする

○

おやつをがっつり食べない

×

おつうじ

○

睡眠7時間以上

○

私は馬鹿です。

00:00
体重55.6kg

また食べた。
手紙すら渡せない弱虫な自分に腹が立ちやけ食い。
ホント悪循環。

明日の放課後にアポとった。
もう逃げません。
伝えてきます。


コメント
2010年9月16日 22:12
まーぷんちゃんは弱虫じゃないよ。
恋するとやきもきしちゃって食べちゃうこともあるある。

ついに明日なんだね!
直接言うんやね(^^)v
幸運を祈ってます!
 
 
2010年9月17日 07:15
頑張れまーぷんさん!!
応援してます(>_<)
2010年9月17日 22:12
おふたりともありがとうございました。
結果はダメだったけれど、自分磨きがんばります。

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24歳 女性 身長:164.0cm
やせてきれいになりたい!!

perfumeのような
美脚に憧れてます。
石原さとみチャン、宮崎あおいチャン
夏帆チャン、いきものがかり、
チャットモンチーetc・・・大好き&#10084;

8年間やってきたバスケで
一時太ももが割れるほど
筋肉をつけ、
その筋肉も脂肪に変わる始末。

とにかく美脚。ほっそりしたい!!

コメント、お気に入りなど
どんどんきてください!!!!!
嬉しくて飛び跳ねます^^
どちらもちゃーんと
返させていただきます★
2010年8月28日スタート
開始時57.0kg
+6.6kg
現在63.6kg
あと18.6kg
目標45.0kg

 

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 66.5s

レモン
女性 
166.4cm 62.1s

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ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 69.8s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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