日記
2010年9月16日(木)
体重51.0kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

○

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

○

朝お菓子食べない

未記入

鍛練鍛える20回

未記入

9月16日

00:00
体重51.0kg


バナナ
ヨーグルト
パン
チーズいっぱい


お弁当
みそ汁





おかき
おまんじゅう

げきちんな一日
でしたよ〜


コメント
2010年9月17日 11:46
すんとゆこ似てるな
口のデカさちゃうけどな


段ボール…さんに
会えなかったのか???

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20代後半 女性 身長:160.0cm
ぷんぷんと付き合って
がっつりリバウンド(^O^)/
捨てられるーw

ダイエット再起動!!!!!!
2010年5月5日スタート
開始時55.0kg   
-2kg
現在53.0kg 20.7%
あと3kg
目標50.0kg   

 

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昨日
合計

 

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30

 

しょこら
女性 
162.8cm 53.8s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.6s

エポック
女性 
159.0cm 50.0s

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香緒里
20代後半 女性 
157.9cm 73.5s

はなみ
51歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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