日記
2015年1月19日(月)
体重51.7kg   体脂肪率30.4%
収支カロリー -31 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,471 kcal

夕ご飯は米NG

○

夕ご飯は21時前に

×

綺麗なものをみる

○

アルコールは糖質オフ

○

米を摂るなら18時までに

○

こまめに動く

未記入

睡眠時間

未記入

お腹が空いてから食べる

未記入

テレビ体操

未記入

姿勢よく

未記入

食べ順

未記入

サプリ&ヤクルトハーフ

未記入

外食は 価格>kcal

未記入

カラオケの日

00:00
体重51.7kg  体脂肪率30.4%

1946年1月19日に
NHKラジオで
『のど自慢素人音楽会』
(現在の『NHKのど自慢』)
が放送されたことに由来。


実家にあったな〜
カラオケ・・・

しかも最初は普通の(?)
カセットテープ(!)だったんだけど
例によって、、、
凝り性で飽きっぽい父が
凝り出して・・・

8トラ(わかります?!)
まぁカセットなんだけどね
独特の大きさとゆーかシステム

最終的には
レーザーディスク(死語w)
まで揃えた。。。

しかもスピーカーも
普通のステレオに繋ぐのではなく
カラオケ用に
JVCからBOSEの吊り下げ式まで色々、、、

※)念のため
実家は山の中の一軒家とかでもなく
かといって物凄い防音システム施した戸建とかでもなく
普通の住宅街の中の戸建

近所の方が一緒になって
カラオケ大会(?)
みたいなことになってたり
親の職場の人が飲みに来て
泊まったりとか毎週のように
とか
長閑な時代だったw

ミラーボール(これまた死語?)

もあったかも・・・笑


どんな家?! 爆




久々
【今日の綺麗なもの】

たまたま見た某番組
七宝、好きなんですよ・・・
この緻密さが堪らない。。。


コメント
2015年1月20日 04:52
親戚が、レーザーディスクのカラオケ持ってたな〜

昔は人前で、歌を歌うなんてできなかった。
初カラオケは、高校生になってからでしたわ・・・。

ヤクルトフルーティ・・初めて見ました!!
2015年1月20日 18:54
こんばんは〜

プロフ画像、なぜこれをチョイスされたかを知りたいです(笑)

うちにもありました、8トラ♪
毎週土曜の夜はカラオケ大会(家族で)
当時流行っていた「帰ってこいよ」が私の持ち歌でした。

我が家は周りが工場と田んぼ・畑なのでエコー効かせた
マイクで歌っててもなんの問題もなかったです。

さすが、お父様!レーザーディスク・ミラーボールまで・・
スナック経営できますね(^^)
2015年1月21日 03:07
しづさん

レーザーディスク、案外流行ってましたよね?!

私は内弁慶なので、、、
基本、家族の前以外で歌いません。。。
飲み屋さんでカラオケ歌うのは
かなーり酔ってからです・・・爆

ヤクルトフルーティ
初めて買ったのですが
マスカット風味でなかなか美味しいです♪
2015年1月21日 03:13
ちょたろうさん

えぇと、、、
今年は新年早々寝込んだりして
お正月気分味わってないので
今更ですがお正月気分(笑)
・・・みたいな感じですw

お〜いわ〜き〜やま〜で〜♪
ですね☆
旦那の実家が弘前なので
毎年「おいわきやま」見てるのですが
「おいわきやま」が「岩木山」のことだと
気付いたのは何年も経ってから
という間抜けな私です(汗)

子供の頃の持ち歌(というか歌わされてた)
八代亜紀でした(爆)

スナック・・・
実は完全に父の趣味でやってた頃ありますww
えぇ、ママが「ママ」で(笑)

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40代後半 女性 身長:156.5cm
目指せBMI21


生まれてこのかた
ずーーーっと
ぽっちゃりw

物心ついてからの平均体重おそらく55キロくらいw

がっ
数年前
久々に買った体重計のったら
60キロ(爆)
以来
地味〜にダイエット中

現在の体重
私の中ではある意味ミラクル(爆)

ココの
「適正体重」
には遠いけど・・・

地味にね・・・

いちお目標BMI21
ですw

ま、
ゆるゆるダイエットです☆
2014年4月27日スタート
開始時52.6kg 29.5%
-0.5kg +0.2%
現在52.1kg 29.7%
あと1kg あと1.7%
目標51.1kg 28.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.9s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 51.3s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

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るい
48歳 女性 
162.0cm 64.5s

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50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

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