日記
2015年1月19日(月)
体重49.9kg   体脂肪率16.7%
収支カロリー -48 kcal
摂取カロリー 1,604 kcal
消費カロリー 1,652 kcal

49.9kg   16.7%

23:09
体重49.9kg  体脂肪率16.7%


コメントする


 


女性 身長:162.0cm
2014年2月12日スタート
開始時54.0kg   
+1.2kg
現在55.2kg 22.5%
あと8.2kg あと7.5%
目標47.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ケイト
40代後半 女性 
162.0cm 52.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.2s

一覧へ

 

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!