日記
2015年1月19日(月)
体重54.9kg

毎朝の体重測定

○

踏み台昇降30分

×

夕食は控えめに

×

間食は土曜のみ

○

腰回しのみ30分

×

飲物はお茶や水

○

22:25
体重54.9kg

 

昨年の今頃は45kgでした◎

昨年の春頃に51kgになり、

秋には55kgで今もキープ´ `

変わりたくても自分自身の

意思の弱さに結局変わらず

今も54kgです( ´ω` ;)


春頃には51kgになれるよう

頑張って落としていきます


今の自分が変わればきっと

胸を張れると思うので、

そうなるよう頑張ります◎


 


コメント
2015年1月20日 18:43
焦らずにやっていけば大丈夫だと思うよ
運動とかは、なにかやってるの?
ウェルカム東京!!!!
俺は、横浜だけどね
2015年1月20日 19:21

凵燕Kせのサプリin横浜 様

 コメントありがとうございます◎
 運動は家で出来ることを最初から
 飛ばさずのんびりとやってますー
 東京に進出できるよう、今の自分
 から脱出してみせます( `ω´ )ノ


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20代前半 女性 身長:154.0cm
東京に夢を掴みにいきたいのに

自分の方言が東京に染まる恐怖

に何も出来ずにいます( ´ω` )
2015年1月19日スタート
開始時54.9kg
±0kg
現在54.9kg
あと14.9kg
目標40.0kg

 

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