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日記
2015年1月19日(月)
体重95.2kg   体脂肪率47.0%

ゆらゆら 5

○

ふみふみ 5

○

夜8時いこうは何も食べない

○

よく噛んで食事する

○

食事の書き込みを始めた

16:09
体重95.2kg  体脂肪率47.0%

意外とめんどくさい。結構何食べたか、忘れてる〜
意識してないんだろうな…


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50代前半 女性 身長:158.0cm
とりあえずの目標はマイナス20Kg!
2015年1月18日スタート
開始時96.0kg 49.0%
-2.4kg +2.5%
現在93.6kg 51.5%
あと37.6kg あと28%
目標56.0kg 23.5%

 

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おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 93.8s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

ゆぎ
34歳 女性 
155.0cm 90.8s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

maromi
30代前半 女性 
167.0cm 64.1s

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