日記
2015年1月19日(月)
体重50.8kg   体脂肪率24.8%
収支カロリー -1,725 kcal
摂取カロリー 150 kcal
消費カロリー 1,875 kcal

マジか~

15:33

明日から、娘のクラスが
インフルエンザで学級閉鎖との連絡!

明日、美容室行く予定だったのに…
キャンセルしなきゃ( ノД`)…

流行っていますよね。
皆さんも気をつけて下さいね(*´-`)


コメント
2015年1月19日 16:31
今日は有給を戴いて休暇にしたのですが
交代してくれた子がいきなり
熱風邪をひいてしまったらしいのです
インフルかな…(((゚Д゚)))

あたしはクリスマス前に引いた風邪を
なんとお正月まで持ち越しました(・∀・)

もう風邪はごちそうさまですね(笑)
2015年1月19日 21:35
みれいさん こんばんは♪

風邪長引いたんですね!
大変でしたね(*_*;
ほんと、健康第一です(^^)

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40代前半 女性 身長:158.6cm
久しぶりに会った親戚のおばちゃんに
「太ったね~!!」と言われて、
かなりのショックをうけて、ダイエットを決意!!
11月末からやり始めました。
夏までにはスッキリさせたいです!
よろしくお願いします♪

2015.2.13 目標49キロ達成♪

これからは、美容体型46キロ目指します!
2014年12月14日スタート
開始時57.6kg   
-8.3kg
現在49.3kg 23.0%
あと3.3kg
目標46.0kg   

 

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合計

 

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30

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.1s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 52.0s

*゜ねむ
30代前半 女性 
160.0cm 49.4s

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かなこ
46歳 女性 
160.0cm 50.8s

あとり
39歳 女性 
165.0cm 58.7s

yuri
女性 
163.0cm 61.9s

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