日記
2015年1月18日(日)
体重62.8kg

散歩

○

足踏み

○

お通じ

×

甘い物を食べない

×

1時までには寝る

○

骨盤ストレッチ

×

ラジオ体操

×

62.8kg

15:01
体重62.8kg


コメントする


 


40代前半 女性 身長:155.0cm
最高体重74kgから1年半かけて60kgまできましたが
まだまだ目標に向けて頑張ります(*´∀`)♪
2014年10月10日スタート
開始時60.8kg 34.0%
+9kg +5%
現在69.8kg 39.0%
あと20.8kg あと16%
目標49.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ガイア
女性 
157.0cm 72.8s

かもめ
49歳 女性 
157.0cm 69.8s

竜妃
40代前半 女性 
152.0cm 70.0s

一覧へ

 

♂幸せのサプリin横浜
45歳 男性 
177.0cm 78.4s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 73.6s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 56.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!