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日記
2015年1月19日(月)
体重55.2kg   体脂肪率30.5%

55.2(>_<)ちょい増え

12:56
体重55.2kg  体脂肪率30.5%

まぁ、そう簡単に55キロを切らせてくれませんよねぇ。

朝ご飯は、
・雑穀ご飯少々
・キムチ鍋の残り
(鶏肉2切、揚げ2、もやし、白菜、ごぼう、ねぎ、豆腐)


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43歳 女性 身長:160.0cm
(°_°)恐る恐る体重計に乗ったら、史上最高体重に!

家族は夫と猫。
私もフリーランスでお仕事しています。
2014年4月27日スタート
開始時65.4kg 39.0%
-11.8kg -11%
現在53.6kg 28.0%
あと3.6kg あと3%
目標50.0kg 25.0%

 

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