日記
2015年1月19日(月)
体重70.5kg   体脂肪率38.4%

私は痩せて美しくなると信じる

未記入

毎朝ラジオ体操

○

間食は1日1回まで

○

コンビニ行かない

○

甘い飲み物は1日1回まで

×

私は痩せて美しくなると信じる!

○

99日目

12:41
体重70.5kg  体脂肪率38.4%

99日目


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34歳 女性 身長:161.0cm
アメブロ
イニシャルS〜30台女士70kgoverから50kg切る話〜
更新中です(*^^*)
2014年10月13日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+0.6kg +1%
現在74.3kg 41.0%
あと1.8kg あと16%
目標72.5kg 25.0%

 

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合計

 

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  2017年2月  
        
21 22 23 24 25
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奏音
29歳 女性 
162.0cm 73.5s

30代前半 女性 
162.0cm 72.1s

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 77.0s

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♂幸せのサプリin横浜
45歳 男性 
177.0cm 78.4s

うさぎ( ・ x ・ )
53歳 女性 
162.4cm 56.9s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 75.6s

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