日記
2015年1月19日(月)
体重70.5kg   体脂肪率38.4%

私は痩せて美しくなると信じる

未記入

毎朝ラジオ体操

○

間食は1日1回まで

○

コンビニ行かない

○

甘い飲み物は1日1回まで

×

私は痩せて美しくなると信じる!

○

99日目

12:41
体重70.5kg  体脂肪率38.4%

99日目


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34歳 女性 身長:161.0cm
アメブロ
イニシャルS〜30台女士70kgoverから50kg切る話〜
更新中です(*^^*)
2014年10月13日スタート
開始時73.7kg 40.0%
-1.6kg +0.4%
現在72.1kg 40.4%
あと0.4kg あと15.4%
目標71.7kg 25.0%

 

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ぽにょぽにょ
50代前半 女性 
159.0cm 69.6s

30代前半 女性 
162.0cm 70.9s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 74.2s

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高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 74.2s

♂幸せのサプリin横浜
45歳 男性 
177.0cm 78.4s

うさぎ( ・ x ・ )
53歳 女性 
162.4cm 56.9s

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